近年來台灣有一群年輕的小眾，幾乎都是擁有高學歷，他們心懷理想，放棄高薪資，高職位，到山（鄉）居回歸田園，過著自耕自種，自給自足的簡樸生活。
他們堅持以秀明自然農法耕種，完全依循大自然法則，尊重土地，維護環境生態體系，除以樹葉，雜草堆肥外，不施用其它有機肥料，連有機農藥也不使用，當然現代農業科技，研發的設施栽培技術及資材，也幾乎不採用。
我在十多年前罹患血癌後，從事有機種植是師法美國的大自然農夫鮑伯‧肯納德（Bob Cannard)原著（由嚴世芬女士翻譯，琉璃光出版）的《新世紀農耕》種植方法，以及由日本岡田茂吉提倡的ＭＯＡ自然農法，經與現實磨合，折衷轉變的農法，一直到現在，我還在依循這個自然農法在耕種。
不久前報載，有關山（鄉）居７２族報導，吸引我的注意，７２族正確唸法，應該是「七兩族」，就是一星期七天只在週休二日，到山（鄉）居別墅渡假，用７２族來稱呼這個族群，真是太貼切太傳神了。
山居多年，對七兩族也有相當瞭解，想借此機會，表達我個人的看法。
山上有很多鄰居，買完地後，一直到蓋好別墅，打造景觀，本來幾乎天天都來報到，享受自己辛勤構建打造的精美別墅及山林美景。
最近電視新聞幾乎都會看到介紹各地美食的報導，看了雖然令人垂涎，對我而言已引不起興趣，更認為這些美食吃多了，對身體是負擔，也會導致病因。
我是運動員出身，因活動量大，從年輕起就幾乎餐餐飽食，總以為吃的飽，吃的豐富才能夠攝取足夠的養份，維持強健的體格。
隨著年齡的增長，以及生活水準的不斷提高，追逐美食成為我的喜好之一，加上隨著職位的晉升，交際應酬，送往迎來，餐餐大魚大肉，在外島擔任主管期間，接待不完的來賓，或上級督導，永遠没完没了的山珍海味及精緻美食。
近來看到很多報導，崇尚自然農法耕種的農夫，他們反對溫網室栽培作物，理由是它違反及遠離自然農法。
因此我有話要說，從事農作己有十五，六年歷史，雖然只是小面積栽培，但罹患癌症後為了保命養生，而種植真正自然健康無毒的蔬果。從市民農園，空中菜園，到山居的露地栽培，最後選定溫網室設施栽培。
用心研究，勇於改進，且累積豐富的經驗，自認並不比一般專職農夫差。
