目前分類:身心靈總體抗癌 (73)
- Dec 04 Fri 2020 15:25
與血癌共舞廿六年~舞出田園療癒最美麗的風景線
- Nov 28 Sat 2020 12:18
血癌後山居「與石共舞以石為師」的日子
- May 28 Thu 2020 10:51
分享五年前拙作《癌後廿年....漫談山居身心靈全方位療癒百分百》一書中的一篇抗癌勵志文。 論同病相憐高凌風先生之不幸 陳正武2020-05-28 fb文章
- Mar 07 Sat 2020 13:33
新冠病毒疫情期間宅在家中無所事事,進入相片檔瀏覽山居舊拍,選取幾張以庭院花叢爲主製成拼圖,以打油詩自述近廿年的山居歲月以花療癒的心路歷程,自娛娛人。~陳正武
新冠病毒疫情期間宅在家中無所事事,進入相片檔瀏覽山居舊拍,選取幾張以庭院花叢爲主製成拼圖,以打油詩自述近廿年的山居歲月以花療癒的心路歷程,自娛娛人。
臨老癌病磨 幸有老天寵
湼盤重生後 遁入山野林
- Feb 15 Sat 2020 09:37
分享自己在《抗癌戰友會》的一篇勵志文<< 血癌後的「天譴之怨轉念為天寵之恩」>> 陳正武于2020/02/13
分享自己在《抗癌戰友會》的一篇勵志文
血癌後的「天譴之怨轉念為天寵之恩」
半夜醒來窗外一輪明月高掛,刻骨銘心的前麈往事又縈繞心頭。多年來經驗告知,又是老天給了「宿題作業」要我分享這篇癌後身心靈的課題。
- Feb 03 Mon 2020 15:29
骨髓移植病房的春天 (精簡版) 陳正武于2020-02-03 FB抗癌戰友會文章
- Jan 21 Tue 2020 09:15
談《情緒致癌與情緒治癌》 陳正武于2020-01-20 fb文章
※為做較完整的論述,文長敬請見諒!
血癌後廿六年在身心靈全方位療癒後有着切身與深刻體會,壞的情緒會不斷累積負能量而引發癌重病;好的情緒帶來的正能量也會抑制癌細胞分裂成長甚至能治癒癌重病。我之所以會罹患血癌又幸運成功抗癌就是最好的見証,願將自己經驗提供給大家參考。
對一個不烟、不酒、不嚼檳榔、無任何不良嗜好、生活規律正常且健壯如牛的我,在一次疑似感冒症狀因高燒後全身刺痛且動彈不得,被送到醫院急診,衹是做初步抽血檢驗就被診斷出罹患<急性骨髓性白血病>,也就是俗稱的<血癌>,並立即發出病危通知,真有如晴天霹靂讓人無法接受。
- Dec 31 Tue 2019 17:59
陳正武 于2019/12/31筆 ※一元復始萬象更新,謹以此文祈願並祝福為癌所困的戰友們早日完成磨難淬鍊而浴火重生!血癌後身心靈全方位療癒邁入第廿六年....…談《浴火鳳凰》、《老鷹重生》的真實版蛻變人生故事。
《浴火鳳凰》、《老鷹重生》是二則寓言故事,故事的原型前則是百鳥之王的鳳凰,每五百年必需經過烈火焚身從灰燼中浴火重生;後則是老鷹能活到七十歲,但當他四十歲後它的利爪開始老化不再有捕捉獵物能力,原本鋒利的喙也變的更加彎曲對獵物難以撕裂喙食,又厚又老的羽毛讓它再難翺翔天際。為了生存必需經歷五個月痛苦磨難,先以石頭擊打自己的喙直到拔除,等新的喙長出後又拔掉爪子,待新爪長成後再拔除老舊羽毛,等新羽毛長成後它就能重新展翅翺翔,再多活卅年。
以上二則寓言故事雖能感動及激勵人心,但畢竟是杜撰虛構。而自己歷經磨難淬鍊浴火重生抗癌故事,其實就是最真實版的蛻變人生。
- Nov 09 Sat 2019 16:32
癌後從化學治療的迷思到覺知 陳正武fb文章 20191109
血癌後廿五年經歷過四年十二次超高劑量化學治療,對化療有切身體認。兩年多前加入「抗癌戰友會」後,看到很多癌友們對化療的認知就像我當年罹癌之初一樣,衹能侷限在一知半解甚至道聽途說以訛傳訛而陷於狐疑猶豫的迷思。
當年做化療時想得知更多有關化療資訊,在沒有網路平台時代,一般的相關書面資料,大多是消極的強調化療所引起的副作用及併發症,讓病人更心驚膽顫談化療色變,衹知其然不知所以然。平心而論想靠醫護理師跟病人及家屬耐心詳盡正確解說幾乎是不可能,因為他們有太多的病患需要醫療服務。
「恐懼來自無知」,為消除對化療的恐懼,所以也衹能靠自己多廣泛蒐集資料,多細心體認及觀察請益。
- Aug 03 Sat 2019 20:01
山居歲月築夢桃花源憶往........(八)田園療癒的五心級菜園 陳正武 2019-08-03 fb文章
**因涵蓋癌後廿年來種菜養生心路歷程致文長敬請見諒!本篇文圖較適合對業餘設施栽培及有機蔬食有興趣者瀏覽及經驗交流。
在這個系列單元的(二)----開心菜園,雖曾PO過種菜經驗及心得,但那些都只是表面的,至於我是如何才能種出如此賞心悅目、蒼翠欲滴,令人食大動的有機蔬菜成果,就必需要做更深入報導。
這篇系列單元(八)我以 ”五心級菜園” 為篇名自詡,乃因我確實做到了”學習用心、種植開心、觀察細心、吃的安心、送人佛心”耕作方式。
我的種菜經驗始於廿五年前不幸罹癌時的前一年多,當時正值壯年退休,因嚮往 ”解甲歸田” 的悠閒生活而報名參加在台灣尚屬首創,由各鄉鎮農會承辦的 ”市民農園”,我是參加龍潭鄉的 ”市民農園” 承租一塊已規劃好約四十坪面積農地,在桃園農業改良場派員來講習指導下,開始當起城市農夫學習有機農耕。
在不幸罹癌後因曾遭受已無藥可用的醫療瓶頸而被迫中止醫治,之後是靠有機蔬食來強化自體免疫功能而獲得一年半的緩解,在緩解期內,大膽的將透天厝頂樓改建成空中菜園持續當城市農夫。此時正好內人服務單位的一位牙科醫師蔣台林大夫送我三本由<<漢聲出版社>>出版系列種植有機蔬菜參考書籍:
- Jul 22 Mon 2019 21:20
山居歲月築夢桃花源憶往.......(七)生機花園見證盎然生機 陳正武 2019-07-22 fb文章
廿五年前不幸罹患血癌(急性骨髓性白血病),以當時的醫技五年成活率僅有20%,而剛引進的骨髓移植醫技雖給患者帶來一線生機,但成功率也不及一半,髓植後隨時有可能復發而功虧一簣。
自己所知的名人如《抗癌女神農》一書中,台灣傑出的國際知名研究抗癌藥物科學家陳映雪女士,因乳癌擴散後在美國做先進的自體骨髓移植而不幸失敗。另《呐喊奇蹟》一書中前中天主播黃羽華女士,還有台灣首富郭台銘弟弟郭台成及前十項全能運動健將古金水等,都是血癌做骨髓移植後不幸復發而過世。
我在不幸罹患血癌後,生命的延續是靠著超高劑量化療來苟延殘喘了四年,同期血癌病患因熬不過化療副作用痛苦折磨與癌魔的摧殘不幸走了一大半以上。感恩長庚醫院"大膽嚐試,細心呵護"下爲我這個以當時醫技已超過十歲以上的阿伯做破紀錄的髓植醫技。讓我有幸成爲當時長庚年紀最大、配合度最高、時程最短、預後狀况最好的抗血癌鬥士。
- Jul 22 Mon 2019 21:05
山居歲月築夢桃花源憶往........(六)魚池與蓮(荷)花池 陳正武 2019-07-20 fb文章
血癌後有幸成功完成" 週邊血液造血幹細胞移植",因是在壯年退休後罹癌,對事業與家庭已繳出雖不滿意但還能接受的成績單,爲求癌後身心靈全方位成功療癒,在毫無懸念下澈底將生活型態、飲食習慣、居家環境、個性、觀念做翻轉改變,而選擇進住山居地打造自己的生機家園。
山居初期因髓植不滿一年自體免疫功能尚未重建完成,醫療團隊曾告誡此期間應避免碰觸動植物及泥土等以免受到感染。且自己對園藝造景也是門外漢,所以主要造園工作都依賴在地毛遂自薦的造景師傅,後來發現這些都是半吊子土師傅,成事不足敗事有餘花錢又受氣,留下很多半途而廢的爛攤子,其中又以魚池與蓮(荷)花池是最失敗的。
由於天天在眼皮底下看着難以改善的爛尾工程,這豈是我這個好勝心強永不服輸個性所能容忍。在安然度過髓植的一年後,靠自己多看參考書與多觀摩請教在邊做邊想後逐步改善完成。
- Jul 22 Mon 2019 20:57
山居歲月築夢桃花源憶往------(五)生態檢測池與葉脈工藝 陳正武2019-07-18 fb文章
廿五年前不幸罹患血癌,在接受長達四年的治療期後有幸完成"週邊血液造血幹細胞移植",帶着全民健保卡仍註明"急性骨髓性白血病緩解期"的重大傷病,進住山居地藉助在大自然與土地親蜜接觸的田園治療,來沉潛反省韜光養晦。
由於經歷數度由鬼門關走出來,有幸擁有一塊山居地後,我的桃花源造園觀是一切以尊重生命爲前提,營造一個"衆生平等的生機家園"。當然各種農藥、化肥、殺蟲、除草藥劑是謝絕使用。
本篇主要述說的是我的家庭廢水排放後,爲此興建一座用來檢測是否受到汚染的生態檢測池。因爲我的山居地是屬利用自然溝渠水源的上游,使用後的排放水最終仍會流回自然溝渠被下游住戶所利用,所以必需保證不被汚染。所以舉凣浴室沐浴盥洗及㕑房洗滌廢水最終都讓它流到檢測池再流入山溝。由於這座檢測池興建後,發現很多不請自來的小蝌蚪、小魚蝦、及蜻蜓、豆娘、螢火蟲的幼蟲等小生物生存在池中,証明我的生機家園營造成功而處處充滿生機。
- Jul 14 Sun 2019 09:21
山居歲月築夢桃花源憶往.......(四)養生芽菜栽培架 陳正武2019-07-12 fb文章
廿五年前不幸罹患血癌在歷經長達四年十二次超高劑量有如人間煉獄般生不如死的痛苦化療。先是在前一年半的八個療程,同時期的血癌病患陸陸續續幾乎走了一大半,而我也因能够使用的化療藥劑均已使用過而不見緩解,衹能被迫中止醫治,面臨隨時等待死神召喚無奈又無助的冏境。
當時有幸接受並勵行健康蔬食而強化自體免疫功能獲得一年半的暫時緩解。此期間有機蔬菜除靠朋友在市民農園自種少量蔬菜愛心贈送外,主要還是靠自己在院子用培養箱種芽菜。
在一年半的緩解期後病情雖再度復發,所幸又有新的化療藥劑引進,再度進行四個療程化療及更幸運的成功完成 "周邊血液造血幹細胞移植"。移植後不久選擇山居歲月持續進行身心靈全方位療癒。
- Jul 14 Sun 2019 09:14
山居歲月築夢桃花源憶往.......(三)敝帚自珍鐵皮屋 陳正武2019-07-08 fb文章
癌後二十五年體驗如能在接受正統治療外,再佐以田園療癒對病情絶對有相加甚至相乘療效,我有幸成為身心靈全方位療癒最成功的見証患者。
癌後選擇進住山居地進行田園療癒,初期有如"深入不毛之地",因原有生態及植被幾乎全遭土地開發業者破壞殆盡,成爲荒凉寂寥醜陋之地。特別是還留有一間爲人詬病,尚未完成簡陋空殼長滿野草的鐵皮屋。
由於當時急著要進住山居,如何將此荒蕪之地,打造成宜居地,鐵皮屋的改造成爲當務之急。先將鐵皮屋的鐵窗拆除,擴大窗戶面積讓室內更加明亮,另將客廳窗戶改成大型落地窗,讓人在屋內就可欣賞屋外秀色可餐的美景。爲美化室內空間四週鐵皮牆面及屋頂天花板以原木片裝潢遮醜,最後鋪設木地板,讓鐵皮屋內也有溫馨質樸安祥沉穩的木屋質感。
- Jun 17 Mon 2019 11:50
山居歲月築夢桃花源憶往.......(二)開心菜園 陳正武2019-06-15 fb文章
血癌在卅年前幾乎是不治絶症,之後因有"骨髓造血幹細胞移植"的最新醫技而出現一片光。我廿五年前不幸罹患血癌,國內雖已引進髓植四.五年,但當時醫技尚未成熟,治癒率還不到一半。而我更因當時年紀已逾五十,早已超出長庚最大年限的四十歲左右以下而不予考慮。
血癌後的生命延續僅能靠一次次超高劑量化療來苟延殘喘。在進行一年半的八個療程後,因醫院能使用的化療藥劑均已用過,遭遇無藥可用的困境,而使用化療藥劑劑量之高已令主治醫生膽顫心驚,不敢再用,衹能被迫中止醫治而轉院也被拒絶收留。
在家坐以待斃時幸有朋友介紹有機健康飲食概念,所以決定與其消極等死,不如死馬當活馬醫。於是利用透天厝的屋頂改建成空中菜園,加上其他有機食材獲得不是問題後,立即大膽嚐試有機健康飲食。不到兩個月再到醫院做骨髓穿刺檢查結果,連醫師也感到訝異的說我的病情已獲得緩解。不過醫生也表示也許是最後一次化療劑量用的很高所致,而成年人白血病化療後雖可獲得暫時緩解,但幾乎百分之百會再復發。不論原因爲何緩解是事實,反正醫院此時也無藥可醫,自此更堅定勵行有機健康飲食。
- Jun 17 Mon 2019 10:56
山居歲月築夢桃花源憶往.......(一)傳奇小木屋 陳正武2019-06-12 fb文章
2000年在不幸罹患血癌的四年後有幸完成骨隨移植,此時正值農地開放自由買賣。
靠借貸買了一塊山區農地,先在原有簡陋的空殼鐵皮屋經克難改造後,在老婆陪伴下進住山居地。
在我們夫妻倆胼手胝足將一塊荒蕪不毛之地,經四.五年來的努力後田園景觀已稍具規模。由於我這個癌重病患是接受正統治療,又有自己特殊另類的田園療癒,靠種植有機蔬果養身,蒔花弄草養心,勞動健行鍛鍊體能。經各大平面媒體不斷採訪報導後,慕名前來參訪請教者絡繹不絕,特別是一些癌重病患及其家屬也希望我能開放住宿,讓他們也能有這個機會到山居抗癌養生,可惜我們沒有足够的條件開放。
- Jun 17 Mon 2019 09:58
是神仙眷侶還是患難夫妻?山居歲月的每一天讓你一次看個够! 陳正武2019-06-06 fb文章
山居抗血癌歲月十五.六年來,日復一日在老婆陪同下勤於造園築夢。常有慕名前來的訪客,我們必須放下手邊工作陪伴,在優美環境下看到我們過著如此悠閒生活,一般訪客總會讚美羨慕我們夫妻是《在人間天堂過着衹羨鴛鴦不羨仙生活》。
因故結束山居生活後,我們陸續將山居抗癌的點點滴滴P0上網,一般網友衹看到我們打造桃花源的美麗成果,也一樣讚嘆我們是《神仙眷侶》。
下山後這四年多來因勤於上網我操壞了一部平板,老婆也報銷一部筆電,我倆最近都在忙於適應新的平板與筆電功能操作,發現很多從雲端自動上傳的老照片。
- May 08 Wed 2019 20:04
癌後田園療癒傳奇故事 陳正武 2019-05-06 fb 文章
血癌後廿五年,由最初以血以淚打造宜居桃花源,到身心靈全方位療癒成功後,含飴過著浴火重生後的第二人生。
四年多前因故離開已成習慣的山居生活頓覺無所適從,在老婆教導下真正進入網路世界。她曾以拍照當日記,紀錄山居歲月的點點滴滴,留下數以萬計珍貴相片。由於過去所PO文圖大多是片片段段或局部報導,很難讓人全盤瞭解田園療癒始末。這次改成漫畫方式,用幾張經典相片做成拼圖,簡單明瞭來述說傳奇故事。
二OOO年有幸在醫院引進週邊血液造血幹細胞移植最新醫技,讓原本的絕症出現一線曙光。感謝長庚醫院醫療團隊,掌握緩解最佳時機,為我這個超齡甚多的老阿伯做髓植,讓我成為最成功年紀最大的抗血癌鬥士。
- Apr 21 Sun 2019 18:15
打造宜居桃花源,舉凡水泥工、水電工、木工、鐵工、園藝工除太專業外能自己動手就不假手他人~~~陳正武2019-04-11 fb文章
在山上為打造宜居桃花源,舉凡水泥工、水電工、木工、鐵工、園藝工除太專業外能自己動手就不假手他人。
有鄰居學長看我凡事親力親為從不叫苦嫌累,贈我一幅春聯“上聯:面朝黃土背朝天、下聯:功深力久不唐捐、橫聯:老黃牛”。成為我山居十五、六年生活吃苦當吃補最佳寫照。
今天PO的是我這條“老黃牛”山居時打造桃花源的十張拼圖照。