無患居----山居歲月紀實

　　自從寫書以及在網路與部落格將抗癌心路歷程提供有緣人參考後，很多癌病友及其家屬來拜訪。我都很樂意提供自己抗癌的經驗心得，大部份來訪的病友及家屬，也都能肯定及佩服我所做的一切。

　　但也有少數的病友及家屬，把我當成救命醫師，或是希望在我這裡，能找到救命仙丹，可以立即治好他的病，所以我說什麼他們都聽不進去，更不能去改變自己。

　　說實在，我能提供的意見也都是放諸四海皆準的健康之道------放下一切，清心寡慾，生活規律正常，革除不良惡習。病從口入，所以在飲食上力求多樣化，均衡營養，精緻美食改為清淡粗食，少油，少塩，少糖，拒絕高熱量，高蛋白，高膽固醇食物，及精緻加工醃漬過的食品。

　　他們對這些建議大多是心存懷疑，就算認同，想改變也會質疑還來得及嗎？

　　有不少家屬來拜訪，因為病人不願意來，所以再怎麼跟家屬說也是無濟於事。病人還在怨天尤人，自暴自棄，哀莫大於心死，連親密家人都說不動，我也愛莫能助。

　　想到自己不幸罹癌，走出哀傷期後，除了全力配合醫生治療外，也到處看書找資料，吸取別人寶貴的抗癌經驗，只要能改就立即改變，不能立即改變的，也在病情好轉後逐步改變，才有十四年後身心靈全方位抗癌成功，並成就今天的無患居。

　　天無絕人之路，唯有自助，才會有貴人來相助，最後更能感動老天來幫助。這句話是我送給癌病友的金玉良言，希望他們永遠不要放棄自己。